1、避免胡乱猜疑
当你认为你对恋人实行全范围监控,不放过每个细节,这时神经会变得敏感,任何风吹草动都会被放大,恋爱危机恐怕就要到来了。最好的方式不是整日瞎猜,而是面对面地坦诚和恋人沟通自己的想法及感受,相信一切事情会变得更简单。
2、别把恋人对你的付出视作理所当然
在恋爱关系中,仪式感非常重要,学会对恋人表达感谢,一切都不是理所当然的,对方会更加珍视这段感情。记录下恋人为你做的每一件事,思考一下,自己该以怎样的方式去表达感谢呢。
3、互相埋怨不可取
埋怨的话很容易说出口,而“我该负什么责任”之类的话则很少主动被提出。埋怨会恶化情绪,进而使矛盾升级。当有指责对方的冲动时,冷静3秒,阻止不好的言语脱口而出,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。
4、用心去解释
“没什么好说了”类似的话语杀伤力不同一般,也许会直接导致冷战甚至关系破裂。即便是在吵架的场景下,也不应堵住沟通的机会,不妨让对方说出所有的不满,这样才知道问题的症结所在,同时也耐心解释自身的感受,最终达成和解。