老外如何看待坐月子？

首先让我们看看美国的专业医生怎么看待的。

从专业医生的认识和研究来看，所谓的坐月子，以及保暖是没有什么科学依据的。产后休息时间，只要不纠结，自己没有经济压力，6个月的在家脱产休息是必要的。产后2-3周以内可以锻炼身体，但撞击性运动，比如跳绳，奔跑，滑雪是不建议的。3周以后可以进行你想进行的任何活动。

他们主张怀孕和生产，最要注意的就是卫生。

吃热食，穿很厚等等习俗，有历史合理性，以为上百年前卫生条件，医疗水平太差，这么做是有道理的。但现在医疗的发展，允许大家用更舒服的方式享受生活。

当然了他们有极大的包容性，是尊重中华民族的医学习惯和信仰的。

孕育生命是女人一生中的大事，在坐月子期间需要得到很好的照顾，如果这个时候有什么差池的话，就会落下月子病，那将是终生的。所以女人在月子期间是一定要得到最好的照顾的。如何看待坐月子，很多时候都成为考验跨国婚姻的第一关。但也有不少老外对东方月子文化趋向接受。

所以这告诉我们什么呢?就是在出现差异的时候，要记得好好沟通，大部分的老外其实也是会尊重另一半的风俗习惯的。磨合中，两个人才能得到成长。