中美心心国际婚姻网：幸福爱情的重点

再生气，也不要放任自己的情绪，人是容易胡思乱想的，性格比较消极的还会一直往不好的方面去考虑，是一种类似被害妄想的感觉，其实这是他的世界太小了，只容得下自己，和缺乏自信的表现。当这个情绪到了极点，你就会爆发出来，最后就深深地伤害到了你们的婚姻关系。
 

当你的负面心情平复不来的时候，其实应该做的是转移一下注意力，不被情绪控制，其实你可以只说一点点话然后就不再表达，这样就既表达你的感受但是又没有再继续被自己的情绪所牵制。
 

有时候我们会习惯性地为了保全自己，认为自己没有错，就会把责任通过为难对方的方式转嫁出去，语气也绝对好不到哪里去，积累了很多不满以后，更可能因为一点点小事，你就开始肆无忌惮地指责对方，仿佛找到了一个洞口，你可以把平日的不开心都倒进去，或者就是开始喋喋不休，但是毫无重点，那么就肯定会在对方心里种下不好的果实……即使你未来后悔，但是即使那个时候你捶胸顿足，也已经没有意义。
 

如果我们讨厌别人怎么样对待我们，我们也不要用同样的方式去对待别人，不责怪别人的时候也不要过多地责怪自己，接受自己的不完美，你无处安放的心情，并不是他造成的，你的情绪是会受到外界影响，但是本质的原因，并不是他。
 

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