英国人的饮食习惯 中美心心来告诉你

中美心心国际婚姻网今天想给大家看一下英国人的饮食习惯，主要是从一日三餐说起。
 

英国人注重早餐，丰富的程度可能是超乎我们想象的，如果是日常的英国居民自己做的早餐，可能有熏肉、鲑鱼、炸薯条、布丁，以及为了均衡营养的水果蔬菜等等，另外不可少的还是一份麦片粥，和咖啡、红茶来作为饮料。看似简单的早餐却又包含了丰富的内容，包含了基本的碳水化合物，又平衡了各种身体的需求，可谓是非常健康的早餐了。

如果是在外吃早餐，那么可选的种类也是繁多，比如面包、果酱、果汁、鸡蛋、肉片、粥等等，在英国的一些地方还有一些类似于早餐站点的地方，如果你没有时间买去到满意的早餐，那么你可以直接在这些补给站买，还可以电话下单，离你最近的补给站会很快送给你。
 

英国人不是很注重午餐，沙拉，三明治和意大利面是最多人选择的食物，当然悠闲的英国人会喜欢在午后来一个下午茶，下午茶的传统也是源自于英国的，小甜点，水果挞等等都是英式下午茶的经典选择。
 

至于晚餐，英国人很看重，他们通常会花挺长时间来享用晚餐，因为他们喜欢用晚餐的时间和家人交流，促进他们的感情，用餐时间也会很晚。一般英国人喜欢的料理方式还是油炸、煎和烩，对于海鲜他们有独特的烹饪犯法，英国人特别喜欢牛肉，会做烤牛肉和牛排。
 

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